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Boules d'énergie cacao et noisette
Boules d'énergie cacao et noisetteDes boules énergétiques sans cuisson, à base de dattes, noisettes et cacao — le goûter gourmand à préparer en une fois pour toute la semaine.
15 minFacile
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9 recettes
Des boules énergétiques sans cuisson, à base de dattes, noisettes et cacao — le goûter gourmand à préparer en une fois pour toute la semaine.
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Des cookies moelleux au centre et croustillants sur les bords, à l'avoine et aux pépites de chocolat noir — le goûter gourmand à préparer en une fournée pour toute la semaine.
Du yaourt grec épais nappé de miel et de noix concassées — le goûter grec traditionnel, prêt en trois minutes sans cuisson.
Des roulés de tortilla de blé garnis de houmous et de bâtonnets de légumes croquants — le goûter salé à emporter, sans cuisson.
Des muffins moelleux à la banane bien mûre et aux noix concassées, cuits au four en vingt minutes — le goûter qui utilise les bananes trop mûres plutôt que de les jeter.
Une compote de pommes fondante, parfumée à la cannelle et sans sucre ajouté — le goûter simple à préparer en avance pour toute la semaine.
Une tartine fraîche de fromage frais, concombre croquant et menthe ciselée — le goûter salé et léger des après-midis d'été, prêt en cinq minutes.
De fines rondelles de pomme séchées au four et parfumées à la cannelle — un goûter croquant et sans sucre ajouté, facile à emporter.
Des barres énergétiques maison sans cuisson, à base de dattes et d'amandes — le goûter pratique à emporter, sans sucre ajouté ni additif.
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Bowl de yaourt grec, miel et noix
Roulés de tortilla au houmous et légumes croquants
Compote pomme-cannelle maison
