Volailles & viandesCuisine italienne
Saltimbocca alla romana
Le saltimbocca alla romana est l'un des grands classiques express de la cuisine romaine : de fines escalopes de veau surmontées d'une feuille de sauge et d'une tranche de jambon de Parme, saisies quelques minutes à peine puis nappées d'une sauce brillante au vin blanc et au beurre. Ce plat de trattoria, aussi rapide à préparer qu'impressionnant à table, tient tout entier dans la précision du geste : une cuisson trop longue et le veau durcit, une sauce mal montée et elle tranche. Servi bouillant avec des épinards à l'ail ou une purée maison, il incarne l'élégance simple du Latium.
15 min
Préparation
10 min
Cuisson
25 min
Temps total
4
Portions
Ingrédients
Pour 4 portions
- Escalopes de veau fines8 escalopes de 60 g (480 g au total), coupées dans la noix, aplaties finement au maillet
- Jambon de Parme (prosciutto crudo)8 fines tranches (environ 120 g), tranches fines, à la taille des escalopes
- Sauge fraîche8 grandes feuilles, rincées et bien séchées
- Farine3 c. à soupe, pour fariner légèrement le côté jambon
- Huile d'olive2 c. à soupe
- Beurre60 g, 30 g pour la cuisson, 30 g pour la sauce, bien froid
- Vin blanc sec12 cl, type Frascati ou Soave
- Sel fin1/4 c. à café, à ajuster, le jambon sale déjà le plat
- Poivre du moulinau goût
Matériel
- Poêle large (ou deux poêles)
- Maillet à viande ou rouleau à pâtisserie
- Piques en bois ou cure-dents
- Planche à découper
- Papier absorbant
- Pince ou spatule de cuisine
- Assiettes de service chaudes
Préparation
Sortez les escalopes de veau du réfrigérateur 15 minutes avant de cuisiner. Si elles font plus de 5 mm d'épaisseur, aplatissez-les entre deux feuilles de papier film à l'aide d'un maillet, en tapant du centre vers les bords sans déchirer la chair : plus la viande est fine et régulière, plus la cuisson sera rapide et homogène. Épongez-les avec du papier absorbant et poivrez légèrement ; ne salez pas encore, le jambon s'en chargera.
Posez une feuille de sauge sur chaque escalope, puis recouvrez-la d'une tranche de jambon de Parme coupée à peu près à la même taille que la viande. Fixez l'ensemble avec un ou deux piques en bois plantés en biais, pour que le jambon et la sauge ne se détachent pas à la cuisson. Farinez très légèrement le côté jambon en tapotant pour retirer l'excédent : trop de farine forme une croûte pâteuse qui empâte ensuite la sauce.
Faites chauffer la moitié du beurre et toute l'huile d'olive dans une grande poêle à feu vif, jusqu'à ce que le beurre mousse sans brunir. Déposez les saltimbocca côté jambon contre la poêle et saisissez 2 minutes sans les bouger, jusqu'à ce que le jambon soit doré et légèrement croustillant, puis retournez-les et comptez seulement 1 minute côté veau : au-delà, cette viande fine durcit et devient caoutchouteuse. Travaillez en deux fournées plutôt que de surcharger la poêle.
Réservez les saltimbocca sur une assiette chaude, couverts sans serrer d'une feuille de papier aluminium pour garder la chaleur sans prolonger la cuisson. Hors du feu, versez le vin blanc dans la poêle encore chaude et grattez le fond avec une cuillère en bois pour décoller les sucs caramélisés, essentiels au goût de la sauce. Remettez sur feu moyen et laissez bouillonner 2 minutes, jusqu'à ce que le vin réduise environ de moitié et perde son acidité piquante.
Baissez le feu au minimum et incorporez le reste du beurre bien froid en petits morceaux, en secouant la poêle d'un mouvement circulaire plutôt qu'en remuant à la cuillère : le beurre doit fondre lentement en émulsionnant la sauce, qui devient alors brillante et légèrement nappante. Ne laissez surtout pas bouillir à cette étape, sous peine de faire trancher le beurre et d'obtenir une sauce grasse et grumeleuse plutôt que lisse.
Remettez les saltimbocca et leur jus de repos dans la poêle 30 secondes tout au plus, juste pour les réchauffer et les enrober de sauce sans prolonger la cuisson du veau. Retirez les piques en bois, dressez immédiatement sur assiettes chaudes, nappez du reste de sauce et servez sans attendre : comme leur nom l'indique, les saltimbocca n'attendent pas, ils doivent sauter de la poêle à la bouche.
Astuces du chef
- « Saltimbocca » signifie « saute en bouche » : gardez une cuisson très courte, quelques minutes à peine, pour que le veau reste tendre et juteux.
- Le jambon de Parme sale déjà généreusement le plat : goûtez la sauce avant d'ajouter le moindre grain de sel supplémentaire.
- Montez la sauce hors du feu avec du beurre bien froid en morceaux, jamais en remuant à la cuillère, pour obtenir un nappage brillant et onctueux.
- Choisissez des escalopes de veau bien fines et de même épaisseur, quitte à les aplatir vous-même : la cuisson n'en sera que plus régulière.
Erreurs à éviter
Faire cuire la viande trop longtemps Comptez 2 minutes côté jambon puis 1 minute côté veau maximum : au-delà, cette viande fine et délicate durcit et devient caoutchouteuse.
Oublier de fixer le jambon et la sauge avec un pique Plantez un ou deux piques en bois en biais à travers chaque escalope avant la cuisson, sinon le jambon se détache et la sauge brûle au fond de la poêle.
Saler avant même d'avoir goûté Le jambon de Parme est déjà salé ; assaisonnez seulement le veau nu en poivre et rectifiez le sel de la sauce en toute fin de cuisson, si besoin.
Faire bouillir la sauce après avoir ajouté le beurre froid Travaillez à feu très doux et secouez la poêle plutôt que de remuer à la cuillère : une ébullition fait trancher le beurre en une sauce grasse et grumeleuse.
Utiliser des escalopes trop épaisses ou irrégulières Aplatissez-les au maillet sur 4 à 5 mm d'épaisseur uniforme entre deux feuilles de film alimentaire, pour une cuisson rapide et homogène sur toute la surface.
Substitutions possibles
- Vin blanc sec → Vermouth sec (type Martini extra dry) (Alternative romaine traditionnelle, apporte une note légèrement plus aromatique et ronde à la sauce.)
- Jambon de Parme → Jambon de San Daniele ou autre prosciutto crudo fin (Toute charcuterie crue italienne fine et peu salée convient ; évitez le jambon cuit, qui manque de caractère.)
- Escalopes de veau → Escalopes de dinde ou de poulet fines (Version plus légère et économique ; réduisez la cuisson d'une trentaine de secondes côté chair, plus fragile.)
Variantes
- À la dinde ou au poulet, une version plus légère et économique, avec un temps de cuisson identique.
- Saltimbocca roulés plutôt que pliés à plat, une présentation en petits rouleaux très employée en trattoria, à saisir sur toutes les faces.
- Sans farine, une version plus fine encore, courante dans certaines trattorias romaines, avec une sauce un peu moins nappante.
- Avec un trait de marsala sec ajouté en fin de réduction, pour une sauce plus ronde et légèrement plus sucrée.
Conservation
Le saltimbocca se déguste idéalement à la minute, dès la sortie de la poêle : la viande fine et la sauce montée au beurre supportent très mal l'attente. Vous pouvez en revanche assembler les escalopes avec jambon et sauge plusieurs heures à l'avance, les couvrir de film et les garder au réfrigérateur, pour ne plus avoir qu'à les saisir au dernier moment.
Réchauffage : Déconseillé : la viande fine devient vite caoutchouteuse et la sauce montée au beurre tranche à la re-cuisson. Si besoin, réchauffez très brièvement à feu doux, quelques secondes de chaque côté, sans jamais laisser bouillir.
Origine de la recette
Le saltimbocca alla romana appartient au répertoire classique des trattorias de Rome, où il figure sur les cartes dès la fin du XIXe siècle sous ce nom imagé, littéralement « saute en bouche », qui décrit à la fois la rapidité de sa cuisson et le plaisir immédiat qu'il procure. Brescia, en Lombardie, revendique aussi une version ancienne à base de veau et de sauge, mais c'est bien à Rome que le mariage avec le jambon de Parme et le vin blanc s'est fixé, au point de devenir l'un des plats de viande les plus commandés de la capitale.
Informations nutritionnelles
- Calories
- 400 kcal
- Protéines
- 34 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 27 g
Valeurs indicatives par portion.
Questions fréquentes
Pourquoi ma viande devient-elle caoutchouteuse malgré une cuisson très courte ?
C'est souvent que les escalopes n'étaient pas assez fines et régulières au départ. Aplatissez-les toujours à 4-5 mm d'épaisseur uniforme au maillet avant de les cuire, et respectez scrupuleusement les 2 minutes côté jambon puis 1 minute côté veau : cette viande maigre ne pardonne pas les secondes en trop.
Peut-on assembler les saltimbocca à l'avance ?
Oui, jusqu'à 3-4 heures avant le repas : montez les escalopes avec sauge, jambon et piques, couvrez-les de film alimentaire et gardez-les au réfrigérateur. Sortez-les 15 minutes avant la cuisson pour qu'elles ne partent pas trop froides dans la poêle, mais ne les farinez qu'au tout dernier moment.
Quelle différence entre saltimbocca et piccata de veau ?
Les deux sont des escalopes de veau farinées et saisies rapidement, mais le saltimbocca se distingue par le jambon de Parme et la sauge fixés sur la viande, tandis que la piccata se sert nue, avec une sauce au citron et aux câpres à la place du vin blanc.
Pourquoi fariner légèrement la viande avant de la saisir ?
Une fine couche de farine favorise une belle coloration dorée du jambon et aide ensuite la sauce à napper la viande plutôt qu'à glisser dessus. L'excès doit être tapoté, sinon la farine tombe dans la poêle et épaissit la sauce de façon grumeleuse.
Avis
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Comment servir
Dressez deux saltimbocca par assiette, côté jambon légèrement croustillant vers le haut, sur un lit d'épinards sautés à l'ail encore luisants d'huile d'olive ou une purée bien lisse. Nappez généreusement de sauce chaude au moment de servir, jamais avant, pour que le jambon garde son croquant. Un simple quartier de citron en accompagnement suffit à réveiller l'ensemble sans jamais dominer la sauge.
Accompagnements : Épinards sautés à l'ail et à l'huile d'olive, Purée de pommes de terre maison, Polenta crémeuse au parmesan, Carciofi alla romana (artichauts à la romaine), Haricots verts persillés
Boissons conseillées : Frascati (blanc sec du Latium), Verdicchio dei Castelli di Jesi, Cesanese del Piglio (rouge léger du Latium)