Salades & bowlsCuisine américaine
Coleslaw
La coleslaw est la salade de chou incontournable des tables de barbecue américaines : chou blanc et carottes émincés finement, liés dans une sauce crémeuse et acidulée qui doit rester croquante jusqu'à la dernière bouchée. Simple en apparence, elle exige une technique précise, dégorger le chou au sel avant de l'essorer, pour éviter l'écueil classique d'une salade détrempée. Fraîche et vive, elle équilibre à merveille le gras et le fumé du pulled pork ou des travers de porc grillés.
15 min
Préparation
0 min
Cuisson
15 min
Temps total
6
Portions
Ingrédients
Pour 6 portions
- Chou blanc1/2 chou, environ 600 g, trognon retiré, émincé très finement
- Carottes2 grosses (environ 200 g), épluchées et râpées
- Oignon rouge1/2, environ 75 g, émincé en fines demi-lunes
- Mayonnaise5 c. à soupe (75 g)
- Yaourt nature3 c. à soupe (45 g)
- Vinaigre de cidre1 c. à soupe et demie
- Moutarde de Dijon1 c. à café rase
- Sucre1 c. à café bombée
- Graines de céleri1/2 c. à café
- Sel fin1 c. à café, plus au goût, pour dégorger le chou puis assaisonner
- Poivre noirau goût, fraîchement moulu
Matériel
- Mandoline ou couteau de chef bien aiguisé
- Râpe à gros trous
- Passoire
- Grand saladier
- Torchon propre ou essuie-tout
- Fouet
- Boîte hermétique
Préparation
Coupez le demi-chou blanc en deux, retirez le trognon dur au couteau, puis émincez-le en lamelles très fines et régulières (2 à 3 mm), au couteau bien aiguisé ou à la mandoline munie d'une grille à julienne. Râpez les carottes épluchées à la grosse grille et émincez l'oignon rouge en fines demi-lunes. Visez une épaisseur homogène : un chou coupé trop épais reste dur sous la dent et n'absorbe pas la sauce, trop fin il tourne en bouillie une fois mélangé.
Placez le chou émincé dans une passoire posée sur un saladier, saupoudrez de sel fin et mélangez à la main pour bien répartir. Laissez dégorger 20 à 30 minutes : le sel fait sortir l'eau du chou par osmose, un fond de liquide se forme sous la passoire et le chou devient légèrement translucide et souple. Rassemblez-le dans un torchon propre et pressez fermement pour extraire un maximum d'eau : cette étape, souvent négligée, évite une coleslaw détrempée dès le lendemain.
Dans un bol, fouettez ensemble la mayonnaise, le yaourt nature, le vinaigre de cidre, la moutarde, le sucre et les graines de céleri jusqu'à obtenir une sauce lisse et homogène, sans grumeaux de moutarde. Goûtez : elle doit être franchement acidulée, avec juste ce qu'il faut de sucre pour l'arrondir, jamais sucrée comme un dessert. Rectifiez par petites touches de vinaigre ou de sucre plutôt que d'un coup, l'équilibre se joue à la demi-cuillère près.
Dans un grand saladier, réunissez le chou pressé et essoré, les carottes râpées et l'oignon rouge émincé. Versez la sauce dessus et mélangez à la spatule ou aux mains pendant une bonne minute, jusqu'à ce que chaque lamelle de chou soit enrobée uniformément, la sauce doit napper sans noyer, sinon la coleslaw paraîtra lourde. Poivrez généreusement et goûtez pour ajuster le sel, en gardant à l'esprit que le froid atténue légèrement l'assaisonnement.
Couvrez le saladier et réservez au réfrigérateur au moins 1 heure, idéalement 2 à 4 heures : ce repos permet au chou de s'imprégner de la sauce et aux saveurs acidulées et sucrées de se fondre en un ensemble cohérent. Évitez de dépasser 24 heures avant service, le chou continuant de rendre un peu d'eau même après essorage, ce qui finirait par diluer la sauce.
Juste avant de servir, remuez à nouveau la coleslaw, la sauce a tendance à retomber au fond du saladier pendant le repos. Si un peu de liquide s'est accumulé, égouttez-le à la cuillère pour garder une texture crémeuse et non aqueuse. Goûtez une dernière fois et ajustez le sel, le poivre ou une pointe de vinaigre selon votre préférence avant de dresser.
Astuces du chef
- Saler puis essorer le chou est l'étape non négociable pour une salade qui reste croquante et non détrempée le lendemain.
- Émincez le chou uniformément, 2 à 3 mm, au couteau bien aiguisé ou à la mandoline, pour un résultat régulier qui absorbe bien la sauce.
- Préparer la coleslaw quelques heures à l'avance améliore les saveurs, mais égouttez-la et remuez-la toujours avant de servir.
- Un trait de vinaigre de cidre supplémentaire au moment de servir réveille la sauce si le repos l'a adoucie.
Erreurs à éviter
Sauter l'étape de dégorgement du chou (salage puis pressage). Salez toujours le chou émincé et laissez-le reposer 20 à 30 minutes dans une passoire avant de le presser fermement dans un torchon propre pour retirer l'eau.
Émincer le chou trop épais. Visez des lamelles de 2 à 3 mm au couteau bien aiguisé ou à la mandoline ; à défaut, hachez plus grossièrement puis retaillez les plus gros morceaux.
Sauce trop sucrée ou trop acide, sans équilibre. Goûtez et ajustez sucre et vinaigre par petites touches successives, en cherchant un équilibre net avant crémeux.
Assaisonner définitivement le chou avant qu'il soit égoutté. Ne salez que pour faire dégorger, puis assaisonnez séparément la sauce et rectifiez le tout au moment du mélange final.
Servir la coleslaw immédiatement après l'avoir mélangée. Laissez-la reposer au frais au moins 1 heure, idéalement 2 à 4 heures, pour que les saveurs se marient et la texture se stabilise.
Conserver la coleslaw trop longtemps ou la congeler pour gagner du temps. Consommez-la sous 3 jours et ne la congelez jamais, le chou et la mayonnaise se séparent et rendent une texture aqueuse à la décongélation.
Substitutions possibles
- Mayonnaise → Yaourt grec nature entier (Pour une version plus légère, remplacez tout ou partie de la mayonnaise par du yaourt grec, quitte à ajouter une pincée de sucre supplémentaire.)
- Vinaigre de cidre → Vinaigre de vin blanc ou jus de citron (Un vinaigre plus neutre ou du citron frais dépannent très bien si vous n'avez pas de vinaigre de cidre.)
- Chou blanc → Mélange de chou blanc et chou rouge (Apporte de la couleur et une saveur légèrement plus poivrée, sans changer la technique de préparation.)
Variantes
- Coleslaw à la vinaigrette, sans mayonnaise : remplacez la sauce crémeuse par un mélange d'huile neutre, de vinaigre de cidre, de graines de céleri et d'une pointe de sucre, façon coleslaw du Sud très acidulée qui se conserve plus longtemps.
- Coleslaw aux pommes et canneberges séchées : ajoutez une pomme acidulée en fine julienne et une poignée de canneberges séchées pour une touche sucrée-acidulée qui accompagne bien le porc effiloché.
- Coleslaw épicée : incorporez une cuillère à café de sauce piquante ou de piment de Cayenne dans la sauce pour un contraste relevé face au fumé du barbecue.
- Coleslaw au chou rouge et fenouil : substituez une partie du chou blanc par du chou rouge et un peu de fenouil émincé pour une version plus parfumée et colorée.
Conservation
Conservez la coleslaw dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Le chou continue de rendre un peu d'eau au repos : égouttez l'excès de liquide et remuez bien avant chaque service pour retrouver une texture crémeuse et homogène. Passé ce délai, le croquant du chou décline nettement.
Congélation : La coleslaw ne se congèle pas : la mayonnaise se déphase et le chou, gorgé d'eau, devient mou et aqueux à la décongélation, ruinant à la fois la texture et la sauce. Préparez-la fraîche pour chaque repas plutôt que de constituer une réserve au congélateur.
Réchauffage : La coleslaw se déguste froide et ne se réchauffe jamais : la chaleur ferait tourner la mayonnaise et ramollirait le chou. Sortez-la du réfrigérateur 10 à 15 minutes avant de servir pour qu'elle ne soit pas glacée, remuez et égouttez-la si nécessaire avant de dresser.
Origine de la recette
La coleslaw descend du koolsla néerlandais, littéralement salade de chou, apporté en Amérique du Nord par les colons hollandais de la Nouvelle-Amsterdam, l'actuelle New York, dès le XVIIe siècle. Popularisée aux États-Unis avec l'essor de la mayonnaise industrielle au XIXe siècle, elle est devenue un pilier des tables de barbecue du Sud, servie aux côtés du pulled pork et des travers de porc pour apporter fraîcheur et croquant face aux viandes fumées et grasses.
Informations nutritionnelles
- Calories
- 140 kcal
- Protéines
- 2 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 10 g
Valeurs indicatives par portion.
Questions fréquentes
Comment éviter une coleslaw détrempée ?
Le secret est de saler le chou émincé et de le laisser dégorger 20 à 30 minutes dans une passoire avant de le presser fermement dans un torchon propre pour extraire un maximum d'eau. Sautez cette étape et la salade rendra du liquide qui diluera la sauce dès le lendemain.
Peut-on préparer la coleslaw à l'avance ?
Oui, c'est même recommandé : préparez-la 4 à 24 heures avant de servir pour que les saveurs se marient. Si vous dépassez ce délai, gardez la sauce et les légumes égouttés séparés, puis mélangez et rectifiez l'assaisonnement juste avant de servir.
Quel type de chou choisir pour la coleslaw ?
Le chou blanc (chou pommé) est le classique américain pour sa texture ferme et son goût doux ; le chou rouge peut être mélangé pour la couleur, mais évitez le chou frisé ou de Milan, trop fibreux pour cette recette.
Comment rattraper une sauce trop sucrée ou trop acide ?
Ajoutez le vinaigre de cidre et le sucre progressivement, par demi-cuillère, en goûtant à chaque fois : un filet de vinaigre supplémentaire corrige une sauce trop sucrée, une pincée de sucre adoucit un excès d'acidité.
Peut-on émincer le chou au robot ménager ?
Oui, avec le disque à trancher fin, à condition de ne pas le réduire en bouillie : préférez un couteau ou une mandoline si vous voulez un contrôle précis sur l'épaisseur des lamelles, idéalement 2 à 3 mm.
Avis
Aucun avis pour l'instant — soyez la première personne à en laisser un.
Connectez-vous pour laisser un avis sur cette recette.




Comment servir
Servez la coleslaw bien froide, en saladier commun ou en ramequins individuels, à côté du pulled pork, des travers de porc ou du poulet grillé : sa fraîcheur acidulée et son croquant équilibrent le gras et le fumé des viandes de barbecue. Un chef en dressera parfois un socle sous la viande pour absorber les jus, ou en glissera une cuillerée dans un sandwich pulled pork pour l'humidité.
Accompagnements : Pulled pork effiloché et sa sauce barbecue, Travers de porc grillés au barbecue, Poulet grillé mariné au barbecue, Épis de maïs grillés au beurre, Haricots blancs à la mélasse (baked beans), Pain de maïs (cornbread)
Boissons conseillées : Bière blonde légère ou pale ale rafraîchissante, Thé glacé sucré à l'américaine (sweet tea), Limonade maison, Cidre doux légèrement pétillant