Pâtes & céréalesCuisine américaine
Mac and cheese
Le mac and cheese est l'un des plats les plus réconfortants de la cuisine américaine : des macaronis noyés dans une sauce mornay au cheddar, épaisse et soyeuse, puis gratinés sous une croûte de chapelure dorée. Simple en apparence, ce plat demande une vraie maîtrise du roux et du choix du fromage pour éviter la texture granuleuse qui gâche tant de versions maison. Voici la méthode d'un cuisinier professionnel, pensée pour un résultat fondant, parfumé et régulièrement gratiné, sans jamais sacrifier l'onctuosité de la sauce.
15 min
Préparation
30 min
Cuisson
45 min
Temps total
6
Portions
Ingrédients
Pour 6 portions
- Macaronis (coudes)500 g
- Cheddar affiné300 g, râpé
- Lait entier60 cl, tiédi
- Beurre doux50 g
- Beurre fondu20 g, pour la chapelure
- Farine40 g
- Chapelure40 g, fine et nature
- Moutarde en poudre1 c. à café
- Noix de muscade1 pincée, fraîchement râpée
- Paprika doux1 pincée, pour parsemer le dessus
- Sel et poivre du moulinau goût
Matériel
- Grande casserole
- Casserole moyenne à fond épais
- Fouet
- Plat à gratin (environ 2,5 litres)
- Râpe à fromage
- Passoire
Préparation
Préchauffez le four à 190 °C et beurrez généreusement un plat à gratin d'environ 2,5 litres. Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition, elle doit avoir le goût de la mer, et faites cuire les macaronis 1 à 2 minutes de moins que l'indication du paquet : ils termineront leur cuisson au four et doivent rester fermes sous la dent. Égouttez-les sans les rincer, l'amidon en surface aide la sauce à bien adhérer, puis réservez-les dans la casserole hors du feu.
Préparez le roux : dans une casserole à fond épais, faites fondre le beurre doux à feu moyen jusqu'à ce qu'il mousse légèrement, puis ajoutez la farine en une fois. Fouettez sans relâche 1 à 2 minutes : le mélange doit former une pâte sableuse et légèrement blonde qui sent la brioche chaude, jamais le cru de farine ni le caramel. Si des grumeaux se forment, fouettez énergiquement hors du feu quelques secondes avant de remettre sur le feu.
Hors du feu, versez le lait tiède en trois fois, en fouettant vigoureusement entre chaque ajout pour dissoudre le roux sans grumeau. Remettez sur feu moyen-doux et laissez épaissir 6 à 8 minutes en remuant constamment à la cuillère en bois : la béchamel est prête quand elle nappe le dos de la cuillère et qu'un trait tracé du doigt y reste net. Ne la laissez jamais bouillir à gros bouillons, elle épaissirait trop vite et accrocherait au fond.
Retirez la casserole du feu, c'est l'étape décisive : incorporez les trois quarts du cheddar râpé par petites poignées, en remuant jusqu'à ce qu'il fonde avant d'en ajouter d'autre. Ajouter le fromage hors du feu évite que ses protéines ne coagulent sous une chaleur trop vive, ce qui rendrait la sauce granuleuse et huileuse au lieu de rester lisse. Assaisonnez avec la moutarde en poudre, la muscade fraîchement râpée, du sel et du poivre.
Versez les macaronis égouttés dans la sauce et mélangez à la spatule jusqu'à ce que chaque coude soit bien enrobé et brillant. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement, la sauce doit être franchement relevée car les pâtes et la chapelure vont l'atténuer à la cuisson. Transférez le tout dans le plat à gratin beurré en lissant la surface pour une cuisson régulière.
Mélangez la chapelure avec le beurre fondu et le reste de cheddar, puis répartissez ce mélange en couche uniforme sur le gratin ; parsemez d'une pincée de paprika pour la couleur et le parfum fumé. Enfournez 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que la sauce bouillonne sur les bords et que le dessus soit doré et croustillant. Pour une croûte plus colorée, passez 1 à 2 minutes sous le gril en surveillant sans quitter le four des yeux, la chapelure brûle très vite.
Sortez le plat du four et laissez reposer 5 à 10 minutes avant de servir : la sauce, encore fluide à la sortie du four, se raffermit légèrement en refroidissant et se tient mieux à la cuillère. Servez chaud, directement dans le plat de cuisson pour préserver le croustillant du dessus le plus longtemps possible.
Astuces du chef
- Râpez toujours le cheddar vous-même : les fromages pré-râpés du commerce sont enrobés d'agents anti-agglomérants qui empêchent une fonte lisse et donnent une sauce granuleuse.
- Choisissez un cheddar bien affiné, 9 à 18 mois : sa saveur prononcée porte tout le plat, un cheddar trop doux donnera un mac and cheese fade même bien assaisonné.
- Ne faites jamais rebouillir la sauce après avoir ajouté le fromage : la chaleur trop vive fait tourner les protéines et sépare le gras, d'où une texture granuleuse et huileuse.
- Cuisez les pâtes largement al dente avant le passage au four : elles continuent de cuire dans la sauce chaude et deviendraient sinon molles et pâteuses en sortant du four.
Erreurs à éviter
La sauce devient granuleuse ou huileuse après l'ajout du fromage. Retirez toujours la casserole du feu avant d'incorporer le cheddar et ajoutez-le par petites quantités en remuant : une chaleur trop forte fait coaguler les protéines du fromage et sépare la matière grasse, ce qui casse la texture lisse de la sauce.
Les pâtes ressortent molles et pâteuses après la cuisson au four. Égouttez les macaronis 1 à 2 minutes avant la fin de cuisson indiquée sur le paquet : ils doivent rester fermes, car ils continuent de cuire dans la sauce chaude puis au four et ramolliraient encore plus.
Le plat manque de goût malgré un assaisonnement correct. Utilisez un cheddar réellement affiné plutôt qu'un cheddar doux ou un fromage pré-râpé industriel, dont le pouvoir aromatique est bien plus faible ; goûtez et rectifiez la sauce avant d'y ajouter les pâtes.
Le gratin ressort sec et compact une fois sorti du four. Préparez une sauce volontairement un peu plus liquide qu'un mac and cheese servi immédiatement : elle épaissit encore à la cuisson, et une béchamel trop épaisse au départ donne un plat sec et compact en refroidissant.
La chapelure reste pâle et ne croustille pas en surface. Mélangez toujours la chapelure à du beurre fondu avant de la répartir sur le gratin, et terminez éventuellement quelques instants sous le gril : une chapelure sèche sans matière grasse ne dorera jamais correctement.
Substitutions possibles
- Cheddar affiné → Cheddar mi-fort mélangé à du Comté ou du Gruyère (Adoucit légèrement le goût tout en gardant un bon pouvoir de fonte ; évitez un cheddar doux seul, trop fade une fois cuit.)
- Lait entier → Lait demi-écrémé additionné d'une cuillère à soupe de crème fraîche (Conserve l'onctuosité de la sauce avec un peu moins de matière grasse ; le lait écrémé seul donne une béchamel trop liquide.)
- Chapelure nature → Chapelure panko mélangée au beurre fondu (Donne un gratin plus croustillant et plus doré, très apprécié dans les versions modernes du plat.)
Variantes
- Version stovetop, sans passage au four : liez simplement les pâtes chaudes à la sauce juste après avoir incorporé le fromage et servez immédiatement, crémeuse et coulante, sans chapelure ni gratinage.
- Cheddar-gruyère ou pointe de bleu : remplacez un tiers du cheddar par du gruyère râpé pour plus de rondeur, ou ajoutez 50 g de bleu émietté à la sauce pour une version plus corsée.
- Mac and cheese au bacon : faites revenir 150 g de lardons fumés jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants, égouttez-les sur papier absorbant et incorporez-les aux pâtes avant l'enfournement.
- Version épicée du Sud : ajoutez une pincée de poivre de Cayenne et quelques rondelles de jalapeño frais ou marinés dans la sauce pour relever franchement le plat.
Conservation
Conservez le mac and cheese refroidi dans une boîte hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours maximum. La sauce fige en refroidissant, c'est normal : elle retrouvera son onctuosité au réchauffage grâce à un peu de lait ajouté.
Congélation : Ce plat se congèle bien, cru avant cuisson ou déjà cuit et refroidi : filmez hermétiquement le plat ou portionnez-le dans des boîtes adaptées au congélateur, jusqu'à 2 mois. Décongelez toute une nuit au réfrigérateur avant de réchauffer, la texture de la sauce reste meilleure décongelée lentement.
Réchauffage : Réchauffez au four à 160 °C environ 20 minutes sous papier aluminium pour éviter que le dessus ne dessèche, ou à la casserole à feu doux avec un filet de lait en remuant souvent. Évitez le micro-ondes à pleine puissance, qui a tendance à faire trancher la sauce ; préférez une puissance réduite et remuez à mi-cuisson.
Origine de la recette
Le mac and cheese vient des pâtes gratinées au fromage d'Europe, mais c'est aux États-Unis qu'il devient un symbole culinaire. Thomas Jefferson, séduit par les pâtes découvertes en Italie et en France, en aurait rapporté une recette servie à la Maison Blanche dès la fin du XVIIIe siècle. James Hemings, chef jeffersonien d'origine africaine alors réduit en esclavage, et les cuisinières afro-américaines du Sud en affinent ensuite la recette, l'ancrant dans la tradition culinaire du Sud. Démocratisé au XXe siècle par les versions en boîte, ce plat reste un pilier du comfort food américain.
Informations nutritionnelles
- Calories
- 700 kcal
- Protéines
- 28 g
- Glucides
- 78 g
- Lipides
- 31 g
Valeurs indicatives par portion.
Questions fréquentes
Quel est le meilleur cheddar pour un mac and cheese bien fondant ?
Choisissez un cheddar affiné entre 9 et 18 mois, râpé vous-même à partir d'un bloc : il apporte du caractère tout en fondant proprement. Un cheddar trop vieux devient sec et fond mal, tandis qu'un cheddar doux manque de saveur une fois cuit dans la sauce.
Pourquoi ma sauce au fromage devient-elle granuleuse ?
C'est presque toujours parce que le fromage a été ajouté sur une sauce trop chaude ou remise à bouillir ensuite : la chaleur excessive fait coaguler les protéines et sépare le gras. Retirez toujours la casserole du feu avant d'incorporer le cheddar, par petites quantités.
Peut-on préparer ce mac and cheese à l'avance ?
Oui : assemblez le plat jusqu'à l'étape du gratinage, filmez et réservez au réfrigérateur jusqu'à 24 heures. Sortez-le 30 minutes avant d'enfourner pour qu'il ne parte pas trop froid, et prolongez la cuisson de 5 à 10 minutes si nécessaire.
Comment congeler et réchauffer ce plat sans abîmer la sauce ?
Congelez-le cru, avant cuisson, dans un plat filmé hermétiquement, jusqu'à 2 mois. Décongelez-le une nuit entière au réfrigérateur puis enfournez comme indiqué dans la recette, en ajoutant 5 à 10 minutes de cuisson à couvert de papier aluminium.
Peut-on utiliser du fromage déjà râpé du commerce ?
C'est possible mais déconseillé : ces fromages sont enrobés de fécule ou de cellulose anti-agglomérante qui freine la fonte et donne une sauce moins lisse. Un bloc de cheddar râpé au dernier moment donne toujours un résultat plus soyeux.
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Comment servir
Comme dans les meilleures tables de comfort food américain, servez le mac and cheese directement dans son plat de cuisson fumant, croûte gratinée bien visible. Dressez à la grande cuillère dans des assiettes creuses chaudes, parsemez de ciboulette ciselée pour la couleur, et proposez poivre du moulin et sauce piquante à table pour que chacun ajuste à son goût.
Accompagnements : Poulet frit croustillant, Côtes de porc grillées (BBQ ribs), Salade de chou coleslaw, Pain de maïs (cornbread), Fanes de chou vert braisées, Haricots verts sautés au bacon
Boissons conseillées : Bière blonde légère (lager américaine), Thé glacé non sucré, Limonade maison, Vin blanc sec type Chardonnay peu boisé